🔒

FoodTracker

Heute

Tagesziel

Lebensmittel

Statistik

Heute vs. Ziel

Energiebilanz

Verbrannte Kalorien

Aktive Kalorien (manuell)

Letzte 7 Tage

Kalorienverbrauch

Monatsuebersicht

Gewicht eintragen

Datum

Gewicht (kg)

Gewichtsverlauf

Wochenvergleich

Profil

Geschlecht

Geburtsdatum

Groesse (cm)

Gewicht (kg)

Aktivitaetslevel

Berechnete Werte

Ziel

🔥

Abnehmen

TDEE - 500 kcal

⚖️

Halten

TDEE

💪

Aufbau

TDEE + 300 kcal

✏️

Eigenes

Manuell

Tagesziele (nur bei "Eigenes" relevant)

Kalorien (kcal)

Eiweiss (g)

Ballaststoffe (g)

Fett (g)

Lebensmittel waehlen